Quem somos
O Espaço Bom Viver é um ambiente dedicado ao bem-estar, ao autoconhecimento e à transformação pessoal.
Nosso propósito é oferecer condições ideais para o desenvolvimento humano integral, reunindo práticas, terapias e vivências que promovem o equilíbrio entre corpo, mente e espírito.
Contamos com salas para locação voltadas a terapeutas, psicólogos e facilitadores, em um espaço acolhedor, tranquilo e inspirador, ideal para atendimentos, cursos e eventos.
Além disso, oferecemos aulas de Ginástica Holística, uma técnica de baixo impacto que estimula a consciência corporal e o equilíbrio emocional, bem como terapias corporais e vibracionais, como massagens e Barras de Access.
Localizado na zona oeste de São Paulo, ao lado da Estação Morumbi do Metrô, o Espaço Bom Viver está inserido em um bairro arborizado e silencioso — um verdadeiro refúgio de harmonia e vitalidade na cidade.
Atividades desenvolvidas
O Espaço Bom Viver reúne diferentes práticas voltadas ao bem-estar, à saúde integral e ao desenvolvimento pessoal.
Conheça algumas atividades que promovemos:
Locação de Salas para Terapeutas
Espaços acolhedores e equipados para atendimentos, cursos e vivências terapêuticas.
Vivências
Encontros que promovem autoconhecimento, integração e bem-estar.
Cursos e Eventos
Formações e workshops voltados ao cuidado, à consciência e ao desenvolvimento pessoal.
Ginástica Holística
Movimento consciente que equilibra corpo e mente com leveza e presença.
Harmonização Energética
Técnicas sutis que equilibram a energia vital e promovem leveza interior.
Terapias Corporais
Massagens e práticas integrativas que relaxam, revitalizam e restauram o equilíbrio.
Terapias Vibracionais
Atendimentos com Barras de Access e outras técnicas que despertam clareza e transformação.
Ginástica Holística
A Ginástica Holística é um método de trabalho corporal que promove o bem-estar integral, considerando o corpo, a mente e o espírito em perfeita conexão.
Mais do que uma prática física, é um caminho de autopercepção e equilíbrio, que desperta o movimento natural e harmônico do corpo.
Diferente das ginásticas tradicionais, a Ginástica Holística não busca apenas força ou flexibilidade, mas sim a integração entre os diversos aspectos do ser, favorecendo a consciência corporal e o relaxamento profundo.
Entre os benefícios estão a melhora do alinhamento postural, redução do estresse, alívio de dores, aumento da flexibilidade, da resistência e da vitalidade.
Indicada para todas as idades e níveis de condicionamento físico, a prática convida a uma escuta atenta do corpo e à redescoberta do prazer em se movimentar com leveza.
Agende uma aula experimental e descubra uma nova forma de cuidar de si com presença e bem-estar.
Fale Conosco
O Espaço Bom Viver é fruto de um projeto familiar movido por um propósito comum: inspirar pessoas a terem um BOM VIVER SEMPRE, a viverem com mais equilíbrio, consciência e bem-estar.
O espaço é gerido por Denise Ascar, educadora física e terapeuta holística com mais de 40 anos de experiência; Marquito Albuquerque, administrador de empresas, mestre em Reiki e responsável pelo direcionamento espiritual; e Fernanda Ascar, profissional da área de eventos e comunicação.
Juntos, unimos conhecimento, sensibilidade e propósito para criar um ambiente que promove o cuidado integral e o autodesenvolvimento.
Para nós, ter um bom viver é cultivar a harmonia em todas as dimensões da vida — no corpo, na mente, na energia e no espírito. É manter o equilíbrio nas relações, com a natureza, com os outros e consigo mesmo. É encontrar paz interior para lidar com as alegrias e desafios da vida com leveza e presença.
Nosso objetivo é também formar uma rede de profissionais que compartilham desse mesmo propósito: ajudar pessoas em suas jornadas de crescimento e bem-estar.
Entre em contato, traga seu projeto, agende uma visita e venha fazer parte dessa energia de transformação e viver essa experiência de equilíbrio e bem-estar.
